Sunday, December 20, 2009

無言

已經去到呢一個地步,可以點做?

Resolution

2010好快到,想做的實在太多。但首要的,是練好輸入法。這篇便是用 OS X Built in 的速成打的。

Saturday, December 19, 2009

弱水三千



When I listen this song, a lot of different Mandelbrot sets in my mind. Just don't know why.

重拾

重拾起昔日的種種,一個人上路

Friday, November 20, 2009

遺失

已遺失了很久,亦忘了何時何地遺留了,怎樣才可找到。

Friday, November 13, 2009

零度

零度,所提及的,並不是指天氣;所指的,是自己的執行力。已維持了差不多兩週了。實在有必須立刻改善,但今次完全不了解原因。是否,自己真得太累了?

Saturday, November 07, 2009

Friday, November 06, 2009

迷失

在工在私,最近都像缺乏了方向,實在須要重拾方向,向下一階段進發。

Thursday, November 05, 2009

重新開始

九月至今, 已忙了兩個多月, 亦差不多到了自己的極限。效率在這週急劇下降, 實在要讓自己停下來, 休息一下然後再繼續。

Friday, July 31, 2009

希望

還有一天便正式開始東歐之旅, 期望今次盡興而回。

Saturday, July 18, 2009

準備

往東歐之行的準備已經七七八八, 還望今次順順利利, 能夠有—個愉快及難忘的假期。

Sunday, July 12, 2009

太多

實在有太多話想說、想寫下來;但因往往執筆忘字或時間太少,未能寫下。現只能簡短記下:

  1. 體重141.5磅
  2. 八月份東歐遊,主題係布達佩斯
  3. 來年工作及個人層面需要有計劃性閱讀方案,絕不輕鬆
  4. 未來半年會參加長跑班

其實,還有很多很多,未能盡錄。

Monday, June 15, 2009

口味

我不止一次說過,音樂喜好係十分個人。當今日大家都放咗謝安琪上神枱參拜時,我更喜歡鄭融。並不是因鄭以性感見稱而喜歡,反而單從歌聲比較,已經羸一條街。

激發潛能

星期六跑步尾聲時已覺中招。今早帶病番工;但因有部份試卷是共同評分,並不能拖。結果,今早服食過傷風素及咳水後,帶著暈佗佗嘅感覺去衝卷。

由上午七點八開始,應用之前提及嘅專注,以及早上3小時完成一天工作嘅鯨千分法,以每五分鐘改五份,四十分鐘一班為目標,完成一班休息五分鐘。四班嘅卷,我係十點八全部完成。對我說,絕對係創舉。

人,往往係逆景,先至發揮得淋漓盡致。當然,我更希望將今次體驗延續下去。

Sunday, June 14, 2009

律己以嚴

今天滿心歡喜去上磅,滿以為一定可向143 以下進發;但,竟然是145.25。認真檢討,完全合理。

雖然本週已跑了四天,但是自己在飲食上確實又放肆了不少,四天嘅運動只能有限抵消食多咗嘅。

所以,由呢一劾開始,要再嚴守飲食份量。希望,能於未來四週追回六磅,以140為目標。

Thursday, June 11, 2009

專注

最近睇緊村上春樹嘅"關於跑步,我說的其實是......(走ることについて語るときに僕の語ること)",對於書中描寫作者準備以及參加馬拉松賽事,自己當然嚮往。但同時,書中提到參加馬拉松和作為作家相似嘅地方,其中一項,就係專注。

書中,作者不只一次提到,他並不是天生嘅小說家。他是藉著後天努力才能有今天嘅成就,其中一項關鍵事項,就是專注。

相信,我自己亦要在這方面多下苦功了。

Wednesday, June 10, 2009

反常

今次WWDC有好多 products 推出或 updated,但反常地沒有太大興奮。是否,已經麻木?夠用便已足夠?

Tuesday, June 09, 2009

新階段

機緣巧合,昨天開始在運動場跑步。比起跑步機,似乎可減輕雙膝所受壓力;但跑起來,似乎更吃力。今天要中斷休息一圈才能僅僅完成三千米。希望以一個月作適應期,下月正式報名長跑班。

Monday, June 01, 2009

珠玉在前

上星期六,在HMV買了兩張CD。其中一張是Susan Wong 的 Close to you,平心而論,中規中舉。可惜,我買的另一張是 Melody GardotMy one and only thrill,完全兩會事,高低立見。聽過後更急不及待去iTS買下她的 iTunes Live from Soho。呢啲先至係音樂。相信,Close to you 會是我第一張亦是最後一張Susan Wong 嘅CD。

坦白

世界上,並無任何物件俾你嘅身體更坦白。唔舒服就唔舒服,唔得嘅就唔得。早幾日,開始以9.5公里時速全程跑三公里。第一天勉強完成;第二天,十分吃力。一檢查心跳,發覺原來去到182bpm, 可能因為先晚睡得不好;第三天,於充份休息後進行,順利完成3.6公里之餘,心跳亦保持於170bpm以下。絕無欺騙,本想今天繼續,奈何昨晚吃了海鮮後腸胃不適,今日只何停止了。

Wednesday, May 27, 2009

生有限 慾無限 09 Summer 版

It's time to update my wish list :

AV 

  1. Apple TV
  2. LG Blue Ray Player BD 370

Desktop/Notebooks/Netbooks

  1. iMac ( wait until Snow Leopard is out)
  2. Samsung NC20  (with windows 7 or UNR or moblin 2.0)
  3. Lenovo S12 (with windows 7 or UNR or moblin 2.0)

Lens/DSLR

  1. Canon EFS 1022
  2. Canon EF 24105

PDA/Smartphone

  1. HTC Magic
  2. Nokia E71
Accessories :
  1. WD my passport studio edition 500G
  2. WD my book home edition 1T

Sunday, May 24, 2009

進展

今日跑完步後,如常上磅,終於去到143磅,亦即65公斤, BMI 終於突破22,往21進發。漸漸地,亦愛上跑步,可能下個月認真抽時間去跟教練跑,目標係出年揸打馬拉松,參加十公里,一小時內完成。

Saturday, May 09, 2009

讚賞

正式踏入夏季,這兩天亦換了夏裝。得到不少同事讚賞,說我瘦了很多,甚至有人說我看上來年輕了。雖然知道不能當真,但自己亦覺欣喜,總算心機並無白費。

Wednesday, May 06, 2009

跑了

儘管今天很忙,最後亦抽了一小時跑步。至於體重,就和兩天前一樣,146.5磅。

剛踏入五月首週,兩口子已忙過不停。我亦已有兩天無跑步了。所以,無論今天多忙,都要抽一小時去跑步,否則永遠無去達標。

Saturday, May 02, 2009

終極目標

不經不覺,減肥已經半年了。作個簡單總結,体重由上年十月時的176磅到今天的148磅。BMI 亦由26.7 回落至22.5。但是,自己並未滿足。我的終極目標是132磅,亦即是BMI剛好20。這一階段,節食能發揮的作用已有限,必須靠運動作加速。過去三天,每天以8.5 公里至9公里時速跑了3至4公里,成效立見。已減1.75磅,希望未來兩月,自己能持之以恆,每日抽40分鐘去跑步,於7月1日前達到這終極目標,作為自己38歲的生日禮物。

Monday, April 27, 2009

工欲善其事

今早更換notebook HD, 令自己有更深一層體會。上次替朋友更換notebook ram時,工具並不是完完全全合要求,結果比預期多一倍時間完成。今次照足要求,買了合適Screwdriver, 並買多一套作後備。結果,真得需要用兩套,但只花了十分鐘便完成。但花時最耐反而是Clone的過程,USB真得拍馬也追不上FW。

Monday, April 20, 2009

聞名不如見面

Mac機對RAM有要求一向都知,上次幫部iMac 加RAM順利完成原來真係好彩夾好運。今天替朋友部Macbook加RAM,終於領教到。兩條新RAM左右試都Boot 唔起機;但,一條新一條舊就無問題。新舊都係同Clock rate 了,都搞佢唔掂,無計。

Wednesday, April 08, 2009

反方向

今天一早回家,等燈飾師傅安裝。雖然可能較公利,但真明白為何他會(或仍是)燈飾師傅。因有兩支燈飾,外表一樣,但開啟方法剛好相反。當我告知他時,他一臉茫然地看著我。我知他不明白我意思,便再告訴他,若一支是順時針方向開,另一支便是反時針方向開。說過後,他才明白我意思。有或者,我要更學懂由對方立場及背景,交待訊息。

Tuesday, April 07, 2009

旅行去

兩口子於上星期不約而同地想去旅行,結果等不及暑假,於復活節假便决定起行,往大阪,五天自由行,希望能盡興而回。

Tuesday, March 31, 2009

旅行

明天才是四月一日,但感覺已經好像忙了一世紀。似乎今年的暑假,真的要認認真真去休息。真希望能放開懷抱,去旅行數周。

Sunday, March 29, 2009

病倒

我想,今次真的病倒了。昨夜一時去睡,居然到今日傍晚七時半才起床。實在太累了。吃了藥後,終日暈佗佗。希望快些痊癒。

Friday, March 27, 2009

人算不如天算

家中有三台電腦。一部是20寸iMac, 一部是15寸Dell Notebook, 另有一部8.9寸asus 901 netbook。這個月,三部當中,竟然是netbook用得最多,其餘兩部被身邊人佔據了。完全無話可說,只能欣然接受這事實。那1024x600 的畸形像素,絕對可令雙眼"鬥雞",囧。

Tuesday, March 24, 2009

看透

近日發生的事,無論在公在私,著實令我看透世情不少。一,唔好同錢鬥氣,你永遠唔夠佢鬥;二,為五斗米折腰,一啲都無難度,唔須要話放低尊嚴,因為尊嚴只存在於三流電影情節;三,做人要識撈,先至會襟撈。

Saturday, March 21, 2009

一個人

身邊人忙着兩星期後的討論會工作,自己就像一隻在草原上的羊,盲無目的四週遊蕩。但,又不忍心讓她自己一人留在家中工作,只可自己上上網,看看電視。

似是故人來

今天見到一個舊人,有一段時間沒法聯絡。十分高興今天見到他。

Friday, March 20, 2009

矛盾

正值回南天,四周都十分潮濕。家中的抽濕機差不多長期運作,還帶來副作用。面部皮膚竟然於回南天乾燥龜裂。完全出乎意料之外。人生,就是這樣充滿矛盾。

Thursday, March 19, 2009

明白

似乎要再學懂實戰重要性。

期待

昨天見營養師時,談到復活節假。她說已在倒數中,十分期待;相反,自己欲希望假期不要太早來臨,因手上還有很多未完工作。同一件事,往往就有不同演繹。

Wednesday, March 18, 2009

平復

心情漸漸平復,相信很快便回復正常。

Tuesday, March 17, 2009

光陰似箭

轉眼又到St. Patrick's Day,如果當日我無離開,今天的光景又會如何?兩位當日的忘年好友,你們可好嗎?我也不知道,有生之年會否舊地重遊?又或是,美好的時光永遠只留在記憶中?

沒有Twitter的Day 8 之無寬頻

褔無重至。昨夜那天剎的和記寬頻也當掉了。致電客戶熱線,得到老掉牙的一般回應。只可等待明天維修人員來處理。

Monday, March 16, 2009

沒有Twitter的Day 7 之弄巧反拙

以為一切盡在掌握中,誰知結果出乎以外。是否真的人算不如天算?又或者,隨遇而安才算上著。又上了寶貴一課。

Sunday, March 15, 2009

沒有Twitter的Day 6

身邊人忙著公事,只好一個人將STB預錄節目再看。首先是伽理略前傳,並非像預期的差;其次是處境喜劇,能放開懷抱廿多分鐘,確實不錯。

沒有Twitter的好處,漸漸浮現。最明顯是,我只需為iphone兩天差一次電,不用再擔心電量問題。

Saturday, March 14, 2009

沒有Twitter的Day 5

人生如戲。每年都會和身邊人去花展參觀,但昨晚的呼呼大風,令我們認為花展的花兇多吉少;但今早起身,陽光普照,兩口子決定碰一碰運氣,起程去花展。人生,往往就是這樣。

入場前,去了試"華姐清湯腩", 果然名不虛傳,確實好味,不枉我們等了十五分鐘。

入到花展,身邊人說,好像較往年少參展單位,多了展銷單位。我亦有同感。但在我心底想著,只要和身邊人去,根本甚麼也不要緊。每年花展,已成了我和她的一個約定。

Friday, March 13, 2009

沒有Twitter的Day 4

一切如常。但看着身邊發生的事,愈來愈有一種事不關己的感覺。並不是負面的想法,反而可能以往每件事太上心,投放太多個人情感,以至當局者迷。今次事件,可能教懂了我學識抽離,旁觀者清。

Thursday, March 12, 2009

驚喜

今天無所事事,又因更新iTunes 8.1, 上了iTunes Store 。竟然給我找到林憶蓮的"至少還有你" 和李宗盛的"寂寞難耐"。更高興的是,"至少還有你"是iTunes Plus,實在太好。早前在eolasia 買的版本實在太差,有幾次差點兒買了CD取代它。憶蓮本身已經是我的首選,"至少還有你"一直買不到 High Quality version是我一個小小遺憾,今天竟然能完成,so good。

沒有Twitter的Day 3

心情漸漸平伏了。方案已照原定計劃執行,現階段只有等。工作亦是一樣,但自己只能交最低基本要求。希望儘快收拾心情,讓自己重回應有進度。

Wednesday, March 11, 2009

自得其樂

這幾天,除了半小時的處境喜劇,並沒有再收看其他電視節目,反而能有更多時聽音樂。近來的至愛CD : The very best of Diana Krall。能沉醉於音樂中,那一刻,心情亦放鬆不少。

沒有Twitter的Day 2

方案仍在計劃當中,未知能否執行。反而,今天因工作關係,出席了由演藝學院主辦的研討會。為自己帶來很多思考空間。一劾,真係好重要;快樂,根本不在乎你貧富。感謝主,你讓我今天有機會反省。

Tuesday, March 10, 2009

沒有Twitter的Day 1

心情還未平復,但對內對外仍要笑容滿面。尤其對內,身邊人亦有自身要面對工作問題,實在不能夠讓她担心太多。已經想到一個暫時補救方法,十分愚蠢,但相信可令我安心。計劃清楚後,會立即執行。

Thursday, March 05, 2009

重設

基於近來種種奇怪網上現象,已立刻重設戸口密碼,並以密碼軟件保安。似乎要再加強自己保安意識。


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Wednesday, March 04, 2009

自愛

又再有公眾人物藏毒被捕,今次更於海外發生。詳細的亦不在此談,但願兩位當事人於今次事後能潔身自愛。

Monday, March 02, 2009

虛名

近日,於 Twitter 界中熱烈討論於 Twitterholic 排名。當中以 Followers 數目作出排名;可是,自己卻反其道而行,將無交流的 Followers 及 Followings 刪除。其實,一場遊戲,又何須太認真?

Friday, February 27, 2009

離開

今日同事離職, 下星期開始往另一中學做校長,希望她工作愉快。

-- Post From My iPhone

Thursday, February 26, 2009

若有所失

人到中年,看著朋輩大多有兒有女,內心若有所失。莫非,真的是等價交換?


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Tuesday, February 24, 2009

改變

隨著科技日新月異,軟件生存方法亦需轉變。定額一次過付款已漸被邊緣化;取而代之,是以服務性形式生存。數數我曾經付款或仍在付款服務: Flickr, Evernote, Remembe the milk, Toodledo, MobileMe, Spanning Sync , Atnext 。


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深信

並不是迷信學歷,事實上,學歷只是入場卷,成功與否,兩者關係甚少;但仍深信,書中自有黃金屋。閱讀真得使人眼界擴闊,不作井底之蛙。在這兩星期,已完成四本書,自覺十分充實。


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旗鼓相當

現在,我的iphone的PIM是由兩部份組成:Google sync 及 Mobileme。 Calendar,Mail 由Google 負責; Contacts 及Bookmark 由MobileMe 負責。明年一月Mobileme 需要續期,到時就知道誰勝誰負了。


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Sunday, February 22, 2009

決定

昨晚失眠時,認真思考自己未來方向。於昨晨四時三十七分,作了一個認真決定,希望這決定我會貫徹執行。
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Wednesday, January 21, 2009

佈局

作為政治人物,每一言一行一舉首一投足,要經過精心計算,無可厚非。但過份計算,又是否令人反感?公佈新行政會員成員與美國總統就職同一天,相信不會是巧合吧?


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Saturday, January 03, 2009

洪流

在時代的洪流中,人是否只可以隨波逐流,而不可擇善固執?實在令我想不透。


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