Sunday, December 20, 2009
Saturday, December 19, 2009
Friday, November 20, 2009
Friday, November 13, 2009
Saturday, November 07, 2009
生有限 慾無限 09 Winter 版
It's time to update my wish list :
AV
- Apple TV (Bought)
- Bose QuietComfort 15 Acoustic Noise Cancelling Headphones
- bose Computer MusicMonitor
Desktop/Notebooks/Netbooks
PDA/Smartphone
Bible
Friday, November 06, 2009
Thursday, November 05, 2009
Friday, July 31, 2009
Saturday, July 18, 2009
Sunday, July 12, 2009
太多
實在有太多話想說、想寫下來;但因往往執筆忘字或時間太少,未能寫下。現只能簡短記下:
其實,還有很多很多,未能盡錄。
- 體重141.5磅
- 八月份東歐遊,主題係布達佩斯
- 來年工作及個人層面需要有計劃性閱讀方案,絕不輕鬆
- 未來半年會參加長跑班
其實,還有很多很多,未能盡錄。
Monday, June 15, 2009
激發潛能
星期六跑步尾聲時已覺中招。今早帶病番工;但因有部份試卷是共同評分,並不能拖。結果,今早服食過傷風素及咳水後,帶著暈佗佗嘅感覺去衝卷。
由上午七點八開始,應用之前提及嘅專注,以及早上3小時完成一天工作嘅鯨千分法,以每五分鐘改五份,四十分鐘一班為目標,完成一班休息五分鐘。四班嘅卷,我係十點八全部完成。對我說,絕對係創舉。
人,往往係逆景,先至發揮得淋漓盡致。當然,我更希望將今次體驗延續下去。
由上午七點八開始,應用之前提及嘅專注,以及早上3小時完成一天工作嘅鯨千分法,以每五分鐘改五份,四十分鐘一班為目標,完成一班休息五分鐘。四班嘅卷,我係十點八全部完成。對我說,絕對係創舉。
人,往往係逆景,先至發揮得淋漓盡致。當然,我更希望將今次體驗延續下去。
Sunday, June 14, 2009
律己以嚴
今天滿心歡喜去上磅,滿以為一定可向143 以下進發;但,竟然是145.25。認真檢討,完全合理。
雖然本週已跑了四天,但是自己在飲食上確實又放肆了不少,四天嘅運動只能有限抵消食多咗嘅。
所以,由呢一劾開始,要再嚴守飲食份量。希望,能於未來四週追回六磅,以140為目標。
雖然本週已跑了四天,但是自己在飲食上確實又放肆了不少,四天嘅運動只能有限抵消食多咗嘅。
所以,由呢一劾開始,要再嚴守飲食份量。希望,能於未來四週追回六磅,以140為目標。
Thursday, June 11, 2009
專注
最近睇緊村上春樹嘅"關於跑步,我說的其實是......(走ることについて語るときに僕の語ること)",對於書中描寫作者準備以及參加馬拉松賽事,自己當然嚮往。但同時,書中提到參加馬拉松和作為作家相似嘅地方,其中一項,就係專注。
書中,作者不只一次提到,他並不是天生嘅小說家。他是藉著後天努力才能有今天嘅成就,其中一項關鍵事項,就是專注。
相信,我自己亦要在這方面多下苦功了。
書中,作者不只一次提到,他並不是天生嘅小說家。他是藉著後天努力才能有今天嘅成就,其中一項關鍵事項,就是專注。
相信,我自己亦要在這方面多下苦功了。
Wednesday, June 10, 2009
Tuesday, June 09, 2009
Monday, June 01, 2009
珠玉在前
上星期六,在HMV買了兩張CD。其中一張是Susan Wong 的 Close to you,平心而論,中規中舉。可惜,我買的另一張是 Melody Gardot 的 My one and only thrill,完全兩會事,高低立見。聽過後更急不及待去iTS買下她的 iTunes Live from Soho。呢啲先至係音樂。相信,Close to you 會是我第一張亦是最後一張Susan Wong 嘅CD。
坦白
世界上,並無任何物件俾你嘅身體更坦白。唔舒服就唔舒服,唔得嘅就唔得。早幾日,開始以9.5公里時速全程跑三公里。第一天勉強完成;第二天,十分吃力。一檢查心跳,發覺原來去到182bpm, 可能因為先晚睡得不好;第三天,於充份休息後進行,順利完成3.6公里之餘,心跳亦保持於170bpm以下。絕無欺騙,本想今天繼續,奈何昨晚吃了海鮮後腸胃不適,今日只何停止了。
Wednesday, May 27, 2009
生有限 慾無限 09 Summer 版
It's time to update my wish list :
AV
- Apple TV
- LG Blue Ray Player BD 370
Desktop/Notebooks/Netbooks
- iMac ( wait until Snow Leopard is out)
- Samsung NC20 (with windows 7 or UNR or moblin 2.0)
- Lenovo S12 (with windows 7 or UNR or moblin 2.0)
Lens/DSLR
- Canon EFS 1022
- Canon EF 24105
PDA/Smartphone
- HTC Magic
- Nokia E71
Accessories :
- WD my passport studio edition 500G
- WD my book home edition 1T
Sunday, May 24, 2009
Saturday, May 09, 2009
Wednesday, May 06, 2009
Saturday, May 02, 2009
終極目標
不經不覺,減肥已經半年了。作個簡單總結,体重由上年十月時的176磅到今天的148磅。BMI 亦由26.7 回落至22.5。但是,自己並未滿足。我的終極目標是132磅,亦即是BMI剛好20。這一階段,節食能發揮的作用已有限,必須靠運動作加速。過去三天,每天以8.5 公里至9公里時速跑了3至4公里,成效立見。已減1.75磅,希望未來兩月,自己能持之以恆,每日抽40分鐘去跑步,於7月1日前達到這終極目標,作為自己38歲的生日禮物。
Monday, April 27, 2009
工欲善其事
今早更換notebook HD, 令自己有更深一層體會。上次替朋友更換notebook ram時,工具並不是完完全全合要求,結果比預期多一倍時間完成。今次照足要求,買了合適Screwdriver, 並買多一套作後備。結果,真得需要用兩套,但只花了十分鐘便完成。但花時最耐反而是Clone的過程,USB真得拍馬也追不上FW。
Monday, April 20, 2009
聞名不如見面
Mac機對RAM有要求一向都知,上次幫部iMac 加RAM順利完成原來真係好彩夾好運。今天替朋友部Macbook加RAM,終於領教到。兩條新RAM左右試都Boot 唔起機;但,一條新一條舊就無問題。新舊都係同Clock rate 了,都搞佢唔掂,無計。
Wednesday, April 08, 2009
反方向
今天一早回家,等燈飾師傅安裝。雖然可能較公利,但真明白為何他會(或仍是)燈飾師傅。因有兩支燈飾,外表一樣,但開啟方法剛好相反。當我告知他時,他一臉茫然地看著我。我知他不明白我意思,便再告訴他,若一支是順時針方向開,另一支便是反時針方向開。說過後,他才明白我意思。有或者,我要更學懂由對方立場及背景,交待訊息。
Tuesday, April 07, 2009
Tuesday, March 31, 2009
Sunday, March 29, 2009
Friday, March 27, 2009
人算不如天算
家中有三台電腦。一部是20寸iMac, 一部是15寸Dell Notebook, 另有一部8.9寸asus 901 netbook。這個月,三部當中,竟然是netbook用得最多,其餘兩部被身邊人佔據了。完全無話可說,只能欣然接受這事實。那1024x600 的畸形像素,絕對可令雙眼"鬥雞",囧。
Tuesday, March 24, 2009
Saturday, March 21, 2009
Friday, March 20, 2009
Thursday, March 19, 2009
Wednesday, March 18, 2009
Tuesday, March 17, 2009
Monday, March 16, 2009
Sunday, March 15, 2009
沒有Twitter的Day 6
身邊人忙著公事,只好一個人將STB預錄節目再看。首先是伽理略前傳,並非像預期的差;其次是處境喜劇,能放開懷抱廿多分鐘,確實不錯。
沒有Twitter的好處,漸漸浮現。最明顯是,我只需為iphone兩天差一次電,不用再擔心電量問題。
沒有Twitter的好處,漸漸浮現。最明顯是,我只需為iphone兩天差一次電,不用再擔心電量問題。
Saturday, March 14, 2009
沒有Twitter的Day 5
人生如戲。每年都會和身邊人去花展參觀,但昨晚的呼呼大風,令我們認為花展的花兇多吉少;但今早起身,陽光普照,兩口子決定碰一碰運氣,起程去花展。人生,往往就是這樣。
入場前,去了試"華姐清湯腩", 果然名不虛傳,確實好味,不枉我們等了十五分鐘。
入到花展,身邊人說,好像較往年少參展單位,多了展銷單位。我亦有同感。但在我心底想著,只要和身邊人去,根本甚麼也不要緊。每年花展,已成了我和她的一個約定。
入場前,去了試"華姐清湯腩", 果然名不虛傳,確實好味,不枉我們等了十五分鐘。
入到花展,身邊人說,好像較往年少參展單位,多了展銷單位。我亦有同感。但在我心底想著,只要和身邊人去,根本甚麼也不要緊。每年花展,已成了我和她的一個約定。
Friday, March 13, 2009
沒有Twitter的Day 4
一切如常。但看着身邊發生的事,愈來愈有一種事不關己的感覺。並不是負面的想法,反而可能以往每件事太上心,投放太多個人情感,以至當局者迷。今次事件,可能教懂了我學識抽離,旁觀者清。
Thursday, March 12, 2009
驚喜
今天無所事事,又因更新iTunes 8.1, 上了iTunes Store 。竟然給我找到林憶蓮的"至少還有你" 和李宗盛的"寂寞難耐"。更高興的是,"至少還有你"是iTunes Plus,實在太好。早前在eolasia 買的版本實在太差,有幾次差點兒買了CD取代它。憶蓮本身已經是我的首選,"至少還有你"一直買不到 High Quality version是我一個小小遺憾,今天竟然能完成,so good。
Wednesday, March 11, 2009
自得其樂
這幾天,除了半小時的處境喜劇,並沒有再收看其他電視節目,反而能有更多時聽音樂。近來的至愛CD : The very best of Diana Krall。能沉醉於音樂中,那一刻,心情亦放鬆不少。
沒有Twitter的Day 2
方案仍在計劃當中,未知能否執行。反而,今天因工作關係,出席了由演藝學院主辦的研討會。為自己帶來很多思考空間。一劾,真係好重要;快樂,根本不在乎你貧富。感謝主,你讓我今天有機會反省。
Tuesday, March 10, 2009
沒有Twitter的Day 1
心情還未平復,但對內對外仍要笑容滿面。尤其對內,身邊人亦有自身要面對工作問題,實在不能夠讓她担心太多。已經想到一個暫時補救方法,十分愚蠢,但相信可令我安心。計劃清楚後,會立即執行。
Thursday, March 05, 2009
Wednesday, March 04, 2009
Monday, March 02, 2009
虛名
近日,於 Twitter 界中熱烈討論於 Twitterholic 排名。當中以 Followers 數目作出排名;可是,自己卻反其道而行,將無交流的 Followers 及 Followings 刪除。其實,一場遊戲,又何須太認真?
Friday, February 27, 2009
Thursday, February 26, 2009
Tuesday, February 24, 2009
改變
隨著科技日新月異,軟件生存方法亦需轉變。定額一次過付款已漸被邊緣化;取而代之,是以服務性形式生存。數數我曾經付款或仍在付款服務: Flickr, Evernote, Remembe the milk, Toodledo, MobileMe, Spanning Sync , Atnext 。
-- Post From My iPhone
-- Post From My iPhone
深信
並不是迷信學歷,事實上,學歷只是入場卷,成功與否,兩者關係甚少;但仍深信,書中自有黃金屋。閱讀真得使人眼界擴闊,不作井底之蛙。在這兩星期,已完成四本書,自覺十分充實。
-- Post From My iPhone
-- Post From My iPhone
旗鼓相當
現在,我的iphone的PIM是由兩部份組成:Google sync 及 Mobileme。 Calendar,Mail 由Google 負責; Contacts 及Bookmark 由MobileMe 負責。明年一月Mobileme 需要續期,到時就知道誰勝誰負了。
-- Post From My iPhone
-- Post From My iPhone
Sunday, February 22, 2009
Wednesday, January 21, 2009
佈局
作為政治人物,每一言一行一舉首一投足,要經過精心計算,無可厚非。但過份計算,又是否令人反感?公佈新行政會員成員與美國總統就職同一天,相信不會是巧合吧?
-- Post From My iPhone
-- Post From My iPhone
Saturday, January 03, 2009
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