經過四天優閒的休息,今天立定決心去跑步。但驟然發覺,今天自己居然跑不動,只是以時速8.5公里跑了兩圈便不行了,其餘時間,只是急步行。
認真檢討,發現兩大問題:
1. 自己太懶惰,未有保持最少隔天運動;
2. 這兩天睡得太多了,新陳代謝及体能相對下降。
為令自己回復狀態,這段時間都要上午八時前起床,用過早餐後就要運動,希望能追回進度。
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Wednesday, December 24, 2008
Monday, December 22, 2008
心態
從不同的途徑,得到OSX 安裝於Netbooks 的資訊。經認真處理資訊後,十分肯定自己不會安裝。如要用netbooks,一定是跟xp 或linux。若果是要浪費心神安裝並有不同的可能問題出現,絕對是與OSX本身的設計理念相反。要輕便,就只有選擇Macbook Air。若覺得貴,可安於本份用XP。當然,人各有志,我並不反對其他人用及安裝,但並不要說服我同樣的硬件只值一半價錢。那一半價錢自有它可貴的地方。
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Tuesday, December 02, 2008
掌握
經過兩日律己以嚴的生活,才覺自己重新掌握時間節奏。當然,世事必須遵守等價交換定律,這兩天並沒有留漣在twitter太久。首天自己採取逃避心態,刻意到連上網也減少;今天,自己選擇積極態度,利用twitter 作RTM 工具,落實執行 GTD inbox principle。發覺,得出來效果出乎意料之好,很多細碎todo並無遺失。慶幸今次破舊立新的做法,可脫離Palm OS枷鎖。當然,真正的成效,還需時間引證。
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Monday, December 01, 2008
時間分配
今晚臨睡前,認真看看自己的calendar 和todo list ,發覺自己其實公私兩忙,只是自己一直愛理不理,每件事到限期前才草草完事,不希望零九做展望才覺混亂。早一個月前認真慢慢地破舊立新,追回應有進度,使自己有更多空間發展。
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